【四川不孕不育哪家醫(yī)院的好】四川專業(yè)不孕不育醫(yī)院哪家好

每個備孕的女性都知道要想成功生育需要兩個條件:一個好的胚胎和一個容受性好的子宮內膜。子宮內膜就像一片孕育生命的“土壤”，受精卵就像一顆種子。種子能否存活并順利發(fā)育，取決于土壤是否肥沃。

經常聽女性朋友說子宮內膜薄，月經少，懷孕困難或者容易流產。什么是內膜薄？事實上，子宮內膜薄意味著子宮內膜厚度低于能夠獲得妊娠的閾值厚度。

怎樣計算子宮內膜厚度？

研究表明，大約1/2～2/3的妊娠失敗者與子宮內膜的容受性有關，因此適當的子宮內膜厚度可能是胚胎順利著床的重要條件。一般認為子宮內膜厚度≥8mm且<16mm更容易讓胚胎著床。

子宮內膜薄的原因

如今，隨著意外懷孕數量的增加，大多數人會選擇流產，這將降低子宮內膜的厚度。嚴重的內分泌失調會導致體內激素失衡，導致子宮內膜周期性變化紊亂，子宮內膜變薄。

保護子宮內膜飲食

補充雌激素:日常生活中可以多吃豆制品，比如大豆、黑豆等。這些食物含有大量的天然雌激素，有助于改善子宮內膜薄。

補充胡蘿卜素：多吃富含有胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、橘子、南瓜、番茄等。

補充蛋白質:子宮內膜薄的女性要注意補充足夠的蛋白質，以增強抵抗力，促進受損器官的修復。各種肉、蛋、魚和乳制品都是蛋白質含量高的食物。

不宜食用:少吃脂肪、油膩、容易滯瘀的食物。蛤蜊、螃蟹等涼性食物，所以要少吃。

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