成都二七醫(yī)院環(huán)境優(yōu)雅、布局合理、設(shè)施齊全，處處體現(xiàn)人性化設(shè)計(jì)；家庭化的病房，配套設(shè)施齊全，使就診體驗(yàn)放心、舒適、溫馨；食堂整潔衛(wèi)生。近期總是心情很不好，情緒很低落，不愿意與人交談常常把自己鎖在屋里面，然后對(duì)著窗外發(fā)呆，就這樣一天一天的就過去了，誰和我說話我都心不在焉的，是不是真的得了抑郁癥，于是我試著調(diào)整一下心態(tài)。步驟/方法：1試著與人交談，找一些輕松的話題與人溝通，在溝通過程中能夠敞開心扉，適當(dāng)?shù)暮退艘黄鸪鋈ピ趹敉膺M(jìn)行一些多人活動(dòng)，踏出了這一步，病情就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。2保持良好的心情，每天早起出去溜達(dá)看看外面的人都是什么表情什么狀態(tài)，微笑的人會(huì)給你鼓勵(lì)，使你心胸開闊，心情愉悅，回來之后再大吃一頓保證心情可以更加舒暢，再多的煩心事都不會(huì)干擾到自己。3睡眠一定要充足，晚上睡前喝一杯牛奶可以安神，不想太多的事情，找一些自己感興趣的事情做，充分發(fā)揮自己的愛好，事情成功了就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒什么事是困難的，再難過的河都會(huì)有一座橋。加油！注意事項(xiàng)：不要讓消極的情緒干擾到自己，保持心情愉悅。成都二七醫(yī)院在治療精神科疾病上提出的許多觀點(diǎn)和理論，得到了國內(nèi)醫(yī)學(xué)界的廣泛認(rèn)可，同時(shí)在臨床實(shí)踐上效果良好，使許多患者擺脫了多年的疾病困擾，深受廣大患者的好評(píng)。