男人，都有一顆想要變強的心。畢竟，男人都不能容忍自己不行。那么，越來越多的男人希望通過食補來改善自己的身體狀況，并達到很好的壯陽效果。

但實際上很多人都是事與愿違。不止現(xiàn)在，以前的古人們也有這種想法，花樣還挺多。皇帝秘?zé)挼に?，賢士苦求秘方，百姓則去研究什么壯陽菜單。其中就包括流傳至今的生蠔、韭菜以及各種動物的鞭……

可是這些真的有用？

首先，我們要知道丁丁是如何站起來的。其實丁丁的勃起主要靠的是丁丁上的動脈血流量以及海綿體的充血腫大，簡單來說靠的是它的充血能力。而想要金槍不倒，就看充血后能不能保持很長一段時間了。

男同胞們要想壯陽、要想持久，就要用科學(xué)的方法來調(diào)理身體。盡量少抽煙、少喝酒、飲食清淡、經(jīng)常運動，這些方法也對男人的性能力是有幫助的！所以養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣還是很有必要的。而對于陽痿早泄，及時的進行專業(yè)治療才是治本的方法。